Красота на Гуинет Полтроу е естествена, а не „просто въпрос на добра козметика“
Категория : Звезди , Здраве и Красота
На 36 години, Гуинет Полтроу е в страхотна форма и изглежда с десет години по-млада, но за разлика от много холивудски знаменитости, перфектната фигура на Полтроу и безупречната й кожа не са резултат от постиженията на естетическата медицина. В онлайн бюлетин, наречен GOOP, Полтроу твърди, че своята невероятна физическа и психическа кондиция дължи на начина си на живот, който включва естествени храни и физически упражнения. Но тя признава също и, че пътят й към доброто здраве не е бил гладък.“С течение на годините опитвах много различни неща и правех много грешки.“
Осъзнаването за важността на собственото й здраве идва с нещастие в семейството й преди десеттина години. Докато снима „Талантливият мистър Рипли“ в Италия през 1998 г., актрисата научава, че на баща й е поставена диагноза рак на гърлото.
„Започнах да чета източна медицина и за възможностите на организмът да се лекува сам“, пише тя, но отбелязва, че въпреки опитите й да насърчи баща си, да води здравословен начин на живот, резултатите не са били еднозначни.
За съжаление, Брус Полтроу почива след 4 години, но уроците, които актрисата е научила за това време са й полезни и днес.“Прочетох, че в Азия, концепцията да се ходи на лекар, когато вече сте болен, е близка до това, да започнете да копаете кладенец, едва след като вече сте ожаднели. Това ме впечатли изключително силно.“ отбелязва тя.
Нейната рецепта за по-добро здраве се състои в превантивните действия. Силата на добрият сън, физическите упражнения и позитивното мислене е огромна. Важен фактор за добро здраве е детоксикацията на организма. Прочистването на организма и избягването на токсични храни дава възможност на тялото да се лекува, регенерира и дори се подмлади по естествен начин. Полтроу практикува и йога техники за справяне със стреса. „Моят живот е добър, защото аз не съм пасивна по отношение на здравето си“, обобщава тя.