Как да (не) надебелеете?
Категория : Здраве и Красота
Вероятно си мислите, че е пълно безумие, да се описват начини за постигане на затлъстяване, все пак, при затлъстяване на 2/3 от населението на САЩ, очевидно вече добре знаем как се постига. Но ние отправяме това предизвикателство, защото на практика хората, които са наясно как наистина са причинили това на тялото си, са малко. Предназначението на тази статия всъщност, е да помогнем да бъдат разбрани истинските причини. И така:
Първа стъпка към наднорменото тегло е забавянето на метаболизма. За целта, трябва да спрете с всякаква форма на физическо натоварване или упражнения, прекарвайте повече време пред телевизра, дори паркирайте възможно най-близо до магазина, от който пазарувате хранителни продукти. Така, дори и да не увеличите количеството храна, която поглъщате, факта, че не натоварвате мускулатурата си, гарантира отпускането им и… тялото ще се погрижи за останалото.