Месечен архив: ноември 2012

Магнезий за отслабване

Отслабването е труден „занаят” и е добре да знаем всички най-малки тънкости и подробности, защото, както са казали мъдрите хора, „малкото камъче обръща колата”. Едно от „малките камъчета” при отслабването е елементът магнезий.
Магнезият е на единайсто място в списъка на елементите според количеството им в човешкото тяло. Сащо така е на четвърто място от минералите, които се намират в тялото ни. Половината от магнезия се намира в костите, а другата половина – в клетките на други органи и тъкани и в кръвта.
Магнезият помага на тялото да усвои и да използва другите хранителни вещества, които поглъщаме. Ако на тялото не му достига магнезий, то не може да преработва добре мазнините, белтъчините и въглехидратите. Освен това магнезият отговаря за активирането на ензима, който казва на тялото ви, че се е нахранило. Ето защо той е много важен в процеса на отслабване.
Препоръчителните дози са поне 400 мг на ден за мъжете и поне 310 мг на ден за жените. Интензивният фитнес обаче причинява допълнителна загуба на магнезий. Ето защо е необходимо да следите дали редовно приемате храни, богати на магнезий. А те са: бадеми, кашу, бразилски орехи, тиквени семки и пълнозърнести храни. Сега вече знаете защо доста диети препоръчват употребата на тези храни при отслабване.

Загуби от 30 милиона долара на ден

Ураганът Санди причинява на затворените магазини в Ню Йорк загуби от 30 милиона долара на ден. Магазините за дрехи в Ню Йорк са затворени от неделя. Най-големите вериги от универсални магазини, като „Сакс Фифт Авеню”, „Бергдорф Гудман”, „Блумингдейлс”, „Анри Бендел” и „Мейсиз” затвориха основните си локации. В същото време проблемите с транспорта и най-вече неработещото метро пречат на потенциалните клиенти, а и на персонала, да се доберат до отворените локации. Модната индустрия определено усеща гнева на Санди.
Куриерските служби за доставка на дрехи, поръчани онлайн, в момента не изпълняват доставка в деня на покупката. Някои сайтове съобщават и за масови грабежи в кварталите Бруклин и Куинс.
Бурята вече е надвиснала и над Маями. Ким Кардашиян беше засечена от репортери в чисто бял костюм и високи обувки от змийска кожа да отива в местния си супермаркет, за да се запаси с най-необходимото – като вода и… „Сникърс” – явно един от абсолютно необходимите продукти по време на ураган.

Книгата за Кейт Мос

След като разбрахме какви интереси има модела, сега ще ви споделим ,че Кейт Мос издава книга със свои фотографии и най-запалените почитатели вече могат да си я поръчат предварително по интернет. Книгата се казва “Kate: The Kate Moss Book” и излезе официално на 6 ноември. Тя проследява невероятната кариера на модела и показва осем от нейните корици на списания, заснети от някои от най-добрите модни фотографи в света – като се започне от покойната Корин Дей и се стигне до Мерт & Маркъс. На снимките ще видите някои от превъплъщенията на Кейт – от луничавата тинейджърка до модната икона.

Изданието съдържа 488 страници, 400 от които са цветни и черно-бели снимки. Много от тях не са показвани до сега. Кейт Мос ги е изровила от личните си архиви, за да ги поднесе на своите почитатели – сега вече и читатели.